Karfiolový steak s údenou paprikou a čiernou šošovicou

Karfiolový steak s údenou paprikou a čiernou šošovicou

in on
Počet porcií4 porcie
Čas prípravy20 min.Čas varenia40 min.Celkový čas1 hod.
Karfiólový steak
 1 stredne veľká hlava karfiolu
 50 g rastlinného masla Flora Original
 15 ml sójovej omáčky
 1 čl mletej údenej papriky
 ½ čl soli
 ¼ čl čili vločiek
Šošovica
 300 g sušenej čiernej šošovice
 500 ml zeleninového vývaru
 ½ čl soliak nie je vývar dosť slaný
 ½ čl sušeného tymianu
 ½ čl sušeného cesnaku
 šťava z polovice citrónu
 reďkovka, špargľa, špenát, kapusta alebo iná sezónna zelenina podľa chuti
Zemiakové pyré
 1 kg očistených zemiakov typu C
 50 ml sójového mlieka
 20 g rastlinného masla Flora Original
 1 ½ čl soli
NáročnosťZačiatočník
Ohodnoďte tento recept :)5.0

 

Ingrediencie

Karfiólový steak
 1 stredne veľká hlava karfiolu
 50 g rastlinného masla Flora Original
 15 ml sójovej omáčky
 1 čl mletej údenej papriky
 ½ čl soli
 ¼ čl čili vločiek
Šošovica
 300 g sušenej čiernej šošovice
 500 ml zeleninového vývaru
 ½ čl soliak nie je vývar dosť slaný
 ½ čl sušeného tymianu
 ½ čl sušeného cesnaku
 šťava z polovice citrónu
 reďkovka, špargľa, špenát, kapusta alebo iná sezónna zelenina podľa chuti
Zemiakové pyré
 1 kg očistených zemiakov typu C
 50 ml sójového mlieka
 20 g rastlinného masla Flora Original
 1 ½ čl soli

Pokyny

Karfiolový steak s údenou paprikou a čiernou šošovicou
IngredienciePokyny
(Visited 6 times, 1 visits today)

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *