3 pl repkového/slnečnicového oleja
4 strúčiky cesnaku
20 g zázvoru
1 čili paprička
3 čl indického curry korenia/ curry korenia
2 čl mletého rímskeho kmínu
1 čl kurkumy
1 čl garam masala korenia
½ čl mletého koriandru
1 konzerva rajčíncelých či krájaných
400 g kokosového mlieka z konzervy
½ l zeleninového vývaru
150 g žltej či červenej šošovice
60 g orieškového maslakešu, mandle či arašídy
1 čl soliviac či menej podľa slanosti vývaru
½ citrónu šťava
150 g mrkvy
250 g karfiolu
hrášku, brokolice, tofu či inej zeleninypodľa chuti
čerstvý koriander
jasmínová ryža či naan placky
Ingrediencie
3 pl repkového/slnečnicového oleja
4 strúčiky cesnaku
20 g zázvoru
1 čili paprička
3 čl indického curry korenia/ curry korenia
2 čl mletého rímskeho kmínu
1 čl kurkumy
1 čl garam masala korenia
½ čl mletého koriandru
1 konzerva rajčíncelých či krájaných
400 g kokosového mlieka z konzervy
½ l zeleninového vývaru
150 g žltej či červenej šošovice
60 g orieškového maslakešu, mandle či arašídy
1 čl soliviac či menej podľa slanosti vývaru
½ citrónu šťava
150 g mrkvy
250 g karfiolu
hrášku, brokolice, tofu či inej zeleninypodľa chuti
čerstvý koriander
jasmínová ryža či naan placky
Pokyny
Notes
(Visited 3 times, 1 visits today)