Vegan grécky jogurt s 10 g proteínu na 100 g. Len z dvoch ingrediencií. A oproti kupovanému môžete obrovsky ušetriť!…
Kategória Raňajky
Raňajky sú základ vegan dňa! Niekedy je ťazké zistiť, čo raňajkovať. Tu nájdete inšpiráciu na niektoré možnosti a recepty. Kaše, nátierky, lievance, granola, palacinky, ovocné šaláty, pečivo…
Vegánske aj raw verzie raňajok, ktoré vás ráno zasýtia kým si pripravíte nejaké vegánske hlavné jedlo či polievku. Na raňajky si m§žete pripraviť aj smoothie alebo tofu praženicu či ovsenú kašu na slano. Možností je dosť, keď človek hľadá.
Vianočka: dokonalá a vegan
Vianočka. Jemná a mäkká, ktorá vám spraví každé sviatočné raňajky. Oproti receptu z 9 prameňov v Slovegán 1 kuchárke som…
Smoothie ala mrkvová torta
Smoothie ala mrkvová torta musíte vyskušať, ak si bez smoothie neviete predstaviť ráno. Chutné, zdravé mrkvové smoothie, ktoré vám pripomenie…
Vegan čokoládové hrudky
Čokoládové hrudky piekla moja mama vždy, keď sme mali nejakú návštevu. Je to rýchly a jednoduchý recept, ktorý si všetci…
Vegan chlieb vo vajíčku
Chlieb vo vajíčku s plátkom syra vymáčaný v mori kečupu boli moje obľúbené detské raňajky. Niekedy vlastne aj obed. A…
Krémový hummus s bazalkovým pestom
Najlepší krémový hummus s bazalkovým pestom, ktorý vás zmení váš život. Alebo aspoň raňajky. Ak hummusom pohŕdate, tento recept zmení váš…
Rajčinový aspik à la caprese (vegan)
Odľahčený vegan rajčinový aspik, ktorý vám pripomenie caprese šalát a skvelo sa hodí na teplú bagetku. Polejte olivovým olejom, opečte…
Vegan palacinky Suzette s pomarančovým jogurtom
Tenučké flambované vegan palacinky Suzette, v omáčke z pomarančovej šťavy, karamelizovaného cukru, masla a pomarančového likéru. Chutia ešte lepšie, ako…
Vegan reďkovková nátierka s „tvarohom“
Po rokoch vegánstva už poznám všetky nátierky a pravda je taká, že najlepšia a najlacnejšia nátierka je tá, ktorú si…
Vegan banánový chlieb s vlašskými orechmi
Ultimátne riešenie, ako využiť zrelé bodkované banány. Čím tmavšie a zrelšie tým lepšie pre banánový chlieb – banana bread. Vegan…
Vegan vajíčková nátierka s pažítkou
Skvelá vegan vajíčková nátierka na neskoré nedeľné raňajky. Pri jej príprave som sa inšpirovala spomienkami na Veľkú noc. Vtedy sme…
Mango sticky rice – Thajská lepkavá ryža s mangom
Tento týždeň ma k receptu inšpirovalo zrelé mango, ktoré mi pár dní ležalo v kuchyni. Bolo by skvelé aj samé…
Vegan šampiňónová paštéta s tymiánom
Vianoce už skončili a začali fašiangy. Priam antivegánske obdobie, keď sa konajú na dedinách zabíjačky, robia tlačenky, oškvarky, jaternice alebo…
Vegan bryndzový posúch
Možno si posúchy z kysnutého cesta alebo báleše pamätáte skôr v slivkovej alebo marhuľovej verzii. Ja to mám podobne. Nakoniec,…
Vegan francúzsky toast s malinovým džemom
Luxusné raňajky zo staršieho chleba? Práve v dnešnej dobe, ideál. Po recepte na domáci toastový chlieb pre vás mám aj…
Vegan palacinky z trúby s lieskovcovým mliekom
Alebo verzia na dutch baby palacinky! Jednoducho palacinky, ktoré môžete upiecť v malej panvici v trúbe. Kovovej, keramickej, sklenenej zapekacej…
Vegan lupačky s makom
Po rokoch sa vraciam do detstva a pripravujem si klasiky vo vegánskej verzií. Predstavujem vegan lupačky s makom. Lupačka s…
Vegan palacinky
Ďalší vegánsky recept, ktorý môžete naservírovať spokojne pred zvyšok rodiny ktorá nespozná, že palacinky neobsahujú kravské mlieko ani vajíčka. V…