O správnej výžive som robila krátky prehľad, kde som spomínala tie najdôležitejšie veci. Ak chcete vedieť všetko o správnej výžive pre…
Kategória Výživa
Ako naklíčiť mungo, adzuki, brokolicu či rukolu
Po poslednom varení strukovín, bude dnešný blog o nakličovanie semienok. Nie len strukovín, ale aj semienok či obilnín. Ja som…
Ako sa pomaly zbaviť závislosti na sladkostiach a prestať zbytočne priberať (3-krokový spôsob, ktorý mi skutočne pomohol)
Ako prestat jesť sladkosti? Pred pár rokmi som dokázal pojesť tony sladkostí. Nevedel som si ani len predstaviť deň bez…
Výživové tipy a triky pre vegánov
Všetci, ktorí sa stravujeme bez živočíšnych zložiek v strave, by sme si mali vedieť ako získať dostatok vápnika, jódu, kde…
Prečo vegáni dopĺňajú vitamín B12
Keď človek začne s raw alebo vegánskou stravou, čoskoro sa k nemu dostane veľa informácií o vitamíne B12. Ľudia na…
Nemáš pevnú vôľu? Nevadí, jesť zdravšie dokážeš aj tak!
Začala si jesť zdravšie, no nerobíš si veľké nádeje. Dôvod? Ty jednoducho nemáš pevnú vôľu a tak vieš, že skôr či neskôr neodoláš…
Vegánstvo v tehotenstve: Aké vitamíny treba doplňovať?
Vegánstvo v tehotenstve je téma opradená mýtmi, strašidelnými historkami a nedôverou. Krátko po tom, čo som sa stala vegánkou bol…
Aký mixér používame? Zľava na mixér Optimum
Zľava na mixér Optimum 20 Eur: RM-Optimum a využiť ho môžete na www.froothie.sk Zľava na mixér Optimum 512 CZK: RM-Optimum-CZ, ktorý…