60g celých ovsených vločiek
200ml rastlinného mlieka
1PL mletého ľanového semienka alebo chia semienka
2PL datľového sirupu
lístky mäty
1/2 ČL škorice (voliteľné)
2PL kakaa (voliteľné)
Obľúbené prílohy:
1 strúhané jablko (so škoricou)
1 banán
2 hrste mrazeného lesného ovocia
1 hrsť sušených čerešní
2PL konopných semienkok
2PL domáceho ovocného džemu
2PL goji
rastlinný jogurt
Ingredients
60g celých ovsených vločiek
200ml rastlinného mlieka
1PL mletého ľanového semienka alebo chia semienka
2PL datľového sirupu
lístky mäty
1/2 ČL škorice (voliteľné)
2PL kakaa (voliteľné)
Obľúbené prílohy:
1 strúhané jablko (so škoricou)
1 banán
2 hrste mrazeného lesného ovocia
1 hrsť sušených čerešní
2PL konopných semienkok
2PL domáceho ovocného džemu
2PL goji
rastlinný jogurt
Directions
(Visited 63 times, 1 visits today)