Už tretie Vianoce oslavujem ako vegán a druhý krát aj s rodinou. Aj tento rok sme si pripravili niečo z…
Vianočná hubová polievka
Okrem vegánskej kapustice či raw kapustnice v niektorých častiach Slovenska patrí k sviatkom Vianočná hubová polievka. Sme rodina, v ktorej sa…
Šalát 3x horší ako slanina? Nová zavádzajúca štúdia
Je šalát 3x horší ako slanina? Tento týždeň sa niektoré zahraničné média chytili novej štúdie, ktorá skúmala vplyv nášho jedla…
Raw a vegan šuhajdy s mandľovým maslom
Asi posledný sladký recept na tieto Vianoce, budú extra ľahké vegan šuhajdy. Môžete si ich pripraviť vegánske alebo aj úplne…
Raw vanilkové rožky
Vyskúšali sme ďalšiu klasiku slovenských Vianoc – raw vanilkové rožky. Skvelou správou je, že ich nemusíte sušiť, takže je to…
7 a viac tipov na darček pre vegána!
Darček pre vegána? Vegáni sú veľmi nároční ak ide o darčeky a želania. Všetci si totiž želáme Vianočný zázrak –…
Vegan parížske rožky
Vyzerajú ako parížske rožky, chutia ako parížske rožky, ale neobsahujú žiadne maslo, mlieko, vajíčko… Sú vegánske a sú raw. Vegan…
Raw Vianočná kapustnica
Raw kapustnica? Naša štedrovečerná varená kapustnica je odjakživa vegánska, bez klobások a mäsa. A tak ju jedáva celá rodina odjakživa….
Zasnežené raw perníčky
Vianočné pečenie nás posledné roky nejak netrápilo, veď dáme si ovocie a tofu kapra, ale ak milujete vianočné koláčiky a chcete si…
Raw jablkové kolieska
Ak ste si na zimu tiež spravili zásoby domácich jabĺk a vlašských orieškov, môžete ich spoločne využiť aj pri tvorbe…
Raw chia puding s kešu: Vražda za bieleho dňa
Tentokrát nás raw chia puding inšpiroval s veľmi špeciálnemu názvu: Vražda za bieleho dňa. Čo sa za ním skrýva? :)…
Raw vanilkový rez s čokoládovou kožou
S ovocnou kožou môžete vymyslieť všetko, čo vám dovolí predstavivosť. My sme si vymysleli čokoládovú ovocnú kožu a z nej…
Ako nakrájať mango?
Spôsobov ako nakrájať mango je veľa. Podstatné je mať zrelé mango. Preto vždy keď si nejaké kúpite počkajte 2-4 dni…
Vegan višňový koláč s makom
Kým s mamou si užívame zdravé sladkosti – ovocie, stále, snažíme sa prepašovať niečo lepšie aj k zvyšku rodiny. Včera…
Raw maková štrúdľa
Ďalší tradičný recept na raw spôsob. Raw maková štrúdľa, ktorá chutí tak ako originál. Ale zostane dlhšie šťavnatá, teda ak…
Špaldová kaša s hubami
Ďalší jednoduchý recept, ktorý sa bude hodiť pre všetkých vegánov a raw till 4 vegánov. Jednoduchá špaldová kaša, ktorú môžete…
Raw kokosové guľky
Ešte predtým, ako sa pustíte do zložitejších raw receptov, mali by ste skúsiť tieto jednoduché raw kokosové guľky. Môžu byť…
Sviečková z hokkaido tekvice
V našej záhrade nám vyrástli krásne tekvice hokaido a zemiaky sú už tiež na jedenie, tak sme vytvorili recept, kde…