Raw chia puding s kešu: Vražda za bieleho dňa

Tentokrát nás raw chia puding inšpiroval s veľmi špeciálnemu názvu: Vražda za bieleho dňa. Čo sa za ním skrýva? :) Višne, kokos aj nejaké chia semienka. Stačí mať mixér, pekné poháre na dezert a môžete sa zabaviť s týmto receptom. Je to raw kešu a chia puding s višňami.

Na bielu – kokosovú vrstvu potrebujete:
– asi 400 ml (domáceho) kokosového mlieka
– kokosovú drť z výroby kokosového mlieka /150g
– 200g kešu orieškov
– 2-3PL kokosového cukru
– šťavu z polovičky citróna

Na červenú – višňovú vrstvu potrebujete:
– balenie višní (200 -250g)
– asi 7 PL chia semienok
– 3 PL agáve

Postup na raw chia puding je jednoduchý a môžete sa naň pozrieť v našom video recepte:

Domáce mlieko si môžete vyrobiť podľa tohoto postupu.

Jednoducho všetky ingrediencie na kokosovú vrstvu spolu rozmixujete. Krém dáte na dno pohára s pár čerešňami. Zvyšok čerešní rozmuxujete do hladka. Pridáte chia semienka a počkáte kým zmes zhustne. Potom ju pridáte ako hornú vrstvu dezertu a necháte dezert schladiť alebo ho zjete hneď :) V chladničke raw vydrží aj pár dní ak ho nezjete behom dňa!

raw chia puding


Tento blog môžete podporiť kúpou mojich kuchárok.

Podporte tento blog nakupom kucharok Slovegan

Príprava týchto je receptov je jednou z mojich obľúbených aktivít. Napriek tomu vyžaduje príprava každého takéhoto receptu hodiny času a množstvo surovín. Ak vám moje recepty chutia a chcete ich prípravu podporiť, môžete tak spraviť napríklad kúpou mojich kuchárok Slovegán na www.slovegan.sk


(Visited 1 173 times, 1 visits today)

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *