Je bežné, že ľudia, ktorí skúšajú vegánsku alebo surovú stravu môžu mať pocit nafúknutého bruška a tráviace problémy. Kým si…
Recept na raw vegan brownies
Aj klasický čokoládový rez – brownies si môžete pripraviť na raw spôsob trochu inak ale stále rovnako chutne. Plná chuť…
Raw čokoládovo-kokosová torta s čučoriedkami
Raw strava ponúka široké možnosti ako si pripraviť chutné a zdravé dezerty pomocou surového ovocia či orieškov. Dnes máme pre…
Raw čokoládovo-pomarančová torta s ovocím
Ďalšia tortička na objednávku pre všetkých, ktorých láka raw strava. A keďže vždy robím nejakú inú, tak ju v menšom…
Raw mangovo čokoládová torta
Túto raw mangovú tortičku sme pripravili na objednávku k narodeninám. Hromada čerstvého ovocia, čokoláda a mango. To je naša svieža…
Raw strava: 4 mýty. Je varené jedlo jedom bez živín?
Raw vegánstvo si vybudovalo postavenie lieku na každú chorobu a dokonalého stravovania. Čo je pravda a čo len marketing? 1….
6 videí o vegánstve, ktoré ľudom menia život
Ktoré videá o vegánstve posielate kamarátom s nádejou, že im zmenia život? A ktoré videá inšpirovali vás? 1. Vyhladenie…
Raw čokoládová torta s malinami
Maliny a čokoláda sú geniálnou kombináciou. Táto raw čokoládová torta s malinami sa ochutnávala na našej prednáške v Senci a…
Raw dezerty nie sú také raw ani zdravé, ako vyzerajú
Všetkým chutia, sú vegánske, prinášajú osvieženie do fádnej ponuky kaviarní a sú zdravšie. Raw dezerty. Dôvody prečo ich uprednostniť pred…
Raw treska v majonéze
Ak treska nikdy nechutila, tak si rýchlo nájdi iný recept! Ale ak trochu bojuješ s chuťami, táto raw treska –…
Raw jablčník z pohanky
Klasické Slovenské recepty nemajú s raw stravovaním najmenší problém. Veľmi jednoducho sa dajú napodobniť, kedže samé vychádzajú z ovocného základu….
Vegánska večera v Bratislave – Moje TOP 3 miesta
Vďaka kombinovaniu frutariánskej a vegánskej stravy mi zostáva priestor na socializovanie a občasne návštevy reštaurácií. Ak by som bola striktný…
Krvný obraz vegána? Tak dobrý, že doktor nezistí, ako sa stravujete!
U doktora som nebola posledné 3 roky. Keď som cestovala po Ázii tak som nemyslela ani na zubára. Bola som…
Ako konzumovať hurmikaki?
Sezóna plodov hurmikaki je v plnom prúde. Tešili sme sa na ňu skoro celý rok a teraz konzumujeme sladké kaki…
Raw jablkový závin so škoricou
Veľmi jednoduchý raw dezert bez orieškov, ktorý sa hodí, keď máte v záhrade veľa jabĺk. Takže raw jablkový závin trochu…
Koľko mesačne stojí raw a vegánska strava?
Po rokoch cestovania a stravovania sa hlavne ovocím v Ázií, som sa presťahovala do Bratislavy. Po prvých mesiacoch som bola…
Ako sa zbaviť chutí na sladkosti?
Nie si ani zďaleka hladný, ale aj tak otváraš dvierka kuchynskej linky, prezeráš poličky v špajzy a snívaš o čokoláde,…
Raw orechová torta
Orechy už padajú zo stromov a takáto raw orechová torta z troch druhov orechov by potešila aj Popolušku. Je jednoduchá…