Raw špenátová polievka

Ako každý rok, zasadili sme do záhrady špenát a práve teraz je čas ho jesť a zamiešať ho do každého receptu a smoothie. Preto sme si vymysleli aj extra špenátovú dávku – raw špenátová polievka z nášho MioMatu.

Na raw špenátovú polievku potrebujete: 

  • 100g špenátu
  • avokádo
  • polovičku uhorky
  • šťavu z polovice citróna
  • strúčik cesnaku
  • petržlenovu vňať
  • stonkový zeler
  • čierne korenie
  • muškátový oriešok
  • soľ
  • pažítka či listy reďkovky (pridajte zeleň podľa seba)
  • voda

MVI_4106.00_00_27_52.Still001

Raw špenátová polievka video recept:

Postup ako spraviť špenátovú polievku je pri raw jednoduchý. Všetky ingrediencie rozmixujeme, ochutnáme a dochutíme ešte korením. MioMat nám cez raw program všetko spraví aj s ohrevom do 40 stupňov za asi 15 minút. Takže aj keď je chladnejší jarný deň, dávame si príjemne teplú polievku, ktorá ma magicky zelenú farbu!

raw špenátová polievka

 

 

(Visited 133 times, 1 visits today)

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *